流感季节势汹汹，保家护院不放松。 成功戒烟可期待，人人健康乐融融 您正在寻找预防流感的方法吗？良好的个人卫生和护理是您保护自己和他人免受疾病侵害的最有效方法之一。例如，打喷嚏时捂住口鼻、勤洗手可以有效制止细菌的滋生和扩散，还可以很好的预防呼吸道疾病，例如流行感冒。另外，养成健康的生活习惯，例如：睡眠要充足，身体勤锻炼，压力懂舒缓，尽情多喝水，食物富营养都可以有助于预防流感。当然，养生之道少不了戒烟。 美洲 2022年10月26日 0 点赞 0 评论 1796 浏览
大流行过，团聚过中秋 大流行过，团聚过中秋抽烟成往事，亲友保安康 社交距离，闭关锁城，防疫隔离，活动取消等等，我们经历了漫长困难的一年。不过，随着假期的临近，大家重聚的机会又大大增多。中秋节是亚洲地区的传统节日，每年农历八月十五月亮圆满，象征团圆，所以又叫做团圆节。时至今日，许多居美华人仍按传统相约亲友团聚，挂上灯笼﹑赏月和吃月饼。所以我们怎样去计划一个健康且安全的中秋团聚呢？ 遵循CDC的防疫指南 美洲 2021年09月20日 0 点赞 0 评论 2505 浏览
父亲节——戒烟的好日子 请马上与ASQ《华语戒烟专线》联系父亲节很快就要到了，您想过戒烟吗？ 或者您是否正在考虑帮助您关心的人戒烟？事实证明下面的两件事可以提高戒烟的可能性：1) 设定戒烟日期 2) 从戒烟顾问那里获取帮助。设定戒烟日期并尝试戒烟研究表明，设定戒烟日期的吸烟者比没有戒烟日期的吸烟者更有可能尝试戒烟。 工商新闻 2022年06月16日 0 点赞 0 评论 2586 浏览
想拥有一个特别而难忘的夏天吗？ 过渡到无烟的生活“新常态”吧！ 在一个普通的夏天，您可能打算去远足，露营，探访家人，甚至到其他国家旅行。然而，由于新冠病毒的爆发，今年夏天已经变得与过往的夏天大不一样。尽管有些州已经取消了居家避疫的命令，但许多地方企业仍未运转起来，令人们难以度过一个正常的暑假。全球性流行病使人们认识到，为了应对瘟疫的爆发，我们的生活模式必须采纳 “新常态”。 这里有一些想法，可以让我们在遵循社交距离准则而在家中度过的夏天变得特别且令人难忘。同时采用新的常规来打破吸烟习惯。 工商新闻 2020年07月24日 0 点赞 0 评论 3813 浏览
在虎年做出改变, 努力实现无烟生活！ 今年是虎年。虎是力量和勇敢的象征。让我们挑战自己，做出积极的改变。例如，离开移动设备休息一下，与他人度过有质量的时光，早起 5 分钟锻炼，或戒烟，以改善整体健康。 戒烟还会成为年轻一代学习的好榜样。您的行动随着您打破坏习惯而展开健康生活的同时，也会使年轻的一代从中体会您的力量与决心。ASQ《华语戒烟专线》会与您共度戒烟难关。因为我们的中文戒烟顾问明白，通过帮助会使得戒 慈善公益 2022年01月31日 0 点赞 0 评论 4104 浏览
