喝牛奶竟比喝水更补水 新研究颠覆"一天8杯水"原则 美媒称，大多数美国人都听说过，每天必须喝八杯水，以保持身体水分，但是令人意外的是，几乎没有数据支持这一建议。据美国《纽约时报》报道，一种新的“饮料水分指数”为如何最有效地补水提供了以事实为依据的建议。这项研究追踪了喝下13种常见饮料后，它们在身体里停留的时长。报道称，补水指数测量身体对不同食物的碳水化合物的反应。有些液体比其他液体在身体里留存的时间更长，补水效果更好。毕竟，如果你喝了一杯水，然后很 健康饮食 2019年10月17日 0 点赞 0 评论 3741 浏览
诺贝尔医学奖揭晓，人类克服癌症再进一步 周一（10月7日），2019年诺贝尔生理学或医学奖揭晓。来自哈佛医学院达纳-法伯癌症研究所的威廉·凯林（ William G. Kaelin, Jr.），牛津大学和弗朗西斯·克里克研究所的彼得·拉特克利夫（ Peter J. Ratcliffe）， 以及美国约翰霍普金斯大学医学院的格雷格·塞门扎（Gregg L. Semenza），因“发现细胞如何感知和适应细胞氧气供应”获奖。 中西医 2019年10月14日 0 点赞 0 评论 3713 浏览
在这无“辣”不欢的时代，如何食辣才健康？ 据说有这几种人吃辣等于慢性自杀对于四川人、湖南人、湖北人来说，麻辣火锅、水煮鱼，到麻小、麻辣烫，那都是必不可少的其实，适当吃点辣不但有助于消散体内热气还能给身体有效“除湿”这样吃辣才健康1-吃辣好处多-适当吃辣，不但可以有助于将体内的热气消散，还能给身体有效“除湿”。夏天人们大量接触冷饮等寒冷食物，吃辣还有助平衡寒热：开胃消食辣椒促进消化液分泌，增强食欲。肌肤美容辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状 健康饮食 2019年10月17日 0 点赞 0 评论 3673 浏览
咖啡、茶和红酒，什么时间段喝最好？ 咖啡、茶和红酒咖啡、茶和红酒是现代都市最常见的三大饮料，也是广大白领和商家最喜欢的饮料，不同人喜好不一样，也许有人对咖啡情有独钟，也许有人最爱茶香弥漫的味道，也许有人最爱和朋友"贪杯误事"，那么关于它们最好的饮用时间，你知道吗？1咖啡：两餐间的佳饮在吃饭前，或吃饭后半小时，这段时间可以说是一天当中喝咖啡的最佳时间。此时喝咖啡能够促进胃部对食物的消化，减轻胃部工作负担。而且这样也不会对人体吸收食物中 健康饮食 2019年10月17日 0 点赞 0 评论 3652 浏览
新冠疫情导致全球肺结核病10年来首度激增 世界卫生组织今天表示，由于新冠疫情蔓延，导致肺结核患者无法获致医疗照护，全球肺结核病例10年来首度激增。 国际 2021年10月14日 0 点赞 0 评论 3596 浏览
睡觉抽抽在长高？这是真的吗？ 如果身边有小孩子，我们有时候会发现小孩子睡觉时会抽抽一下，突然踹一下腿或者动一动手指，大人们往往会觉得这非常好玩，抽一抽挺可爱的，说这是在“长个儿”。 健康生活 2021年05月15日 0 点赞 0 评论 3572 浏览
