关注2019冠状病毒 2019年末爆发的COVID-19是由新型冠状病毒引起的传染病，目前疫情蔓延至世界多地。本期康乐园，家庭全科医学博士钟国权分析关于新型肺炎的现况，症状，传播方式等资讯。 中西医 2020年03月03日 0 点赞 0 评论 4508 浏览
一个好的生活习惯,对于人的身体健康至关重要,什么是好的习惯? 一个好的生活习惯，对于人的身体健康至关重要，甚至可以说如果有了好的生活习惯，那么人的寿命也会随之延长很多很多，今天咱们就来说说寿命长的人，在晚餐的时候通常有这三个好习惯 健康生活 2021年04月16日 0 点赞 0 评论 4498 浏览
春节后你胖了几斤？美大学饮食法减肥减脂降血压还防抑郁 相信很多人这个春节都一如既往的在劫难逃——胖了！！！凤凰君太懂你们了春节既是天堂，又是地狱天堂是可以吃好喝好地狱是吃的那些东西都不是白吃的……俗话说：每逢佳节胖三斤！呵呵请摸着自己的良心说，你真的只胖了3斤？虽说各种饭局觥筹交错、推杯换盏，岂有不胖的道理？然而一觉醒来感觉全世界只有自己胖了现在年终于过完了是时候正儿八经的聊一聊减肥！因为2018版最新体重标准也正式出炉了！你达标了吗？相信很多小伙伴 健康饮食 2019年10月17日 0 点赞 0 评论 4396 浏览
这3个时间段喝水，或可有效避免血栓的发生，呵护身体健康 血栓的到来，会给身体带来很多的疾病，生活中常见的脑梗、心梗等一些急性疾病，都是由于血液过于粘稠所导致的。 健康生活 2021年03月25日 0 点赞 0 评论 4390 浏览
三月不减肥，四月徒伤悲 | 你吃对了吗？ 最近春风和煦，阳光普照。脱离了阴霾的冬季，似乎又快到可以露肉的季节了。周围很多朋友开始抱怨，说春节里长出来的10斤肉还没来得及甩掉，怎么秋裤棉衣就要这样离我们而去了呢？！表着急，趁着气温还没完全回升的这段初春，跟着小编一起管住嘴！管住嘴！早餐：都说一日之计在于晨。早餐吃好了，一整天精力充沛不馋嘴。在网络上大热的隔夜燕麦（overnight oats）或者隔夜奇亚籽（overnight chia）可 健康饮食 2019年10月18日 0 点赞 0 评论 4383 浏览
五年更新一次！美卫生部公布《2015年到2020年饮食指南》，你吃对了吗？ 衣食住行中的食，在日常生活中占据着举足轻重的地位。吃，不但要吃好，要味美，更应该健康。健康的饮食将有助于预防肥胖、心脏疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病，那么你每天、每顿都吃对了吗？上周四，美国卫生与公众服务部（Departmentof Health and Human Services, HHS）及农业部（U.S. Departmentof Agriculture）发布了《2015年到2020年饮食 健康饮食 2019年10月18日 0 点赞 0 评论 4293 浏览
安森蓝十字健康与保健线上研讨会 安森蓝十字及其安森社区健保店将举办健康与保健线上研讨会，以帮助加州年长者提高身心健康。民众可以透过拨打电话(626)537-2534或以下链接注册参加。安森蓝十字举办线上活动并开设安森社区健保店，是为了帮助社区居民提高身心健康，并将其作为安森长期践行承诺的行动之一。尊巴舞--Zumba主持人：乐活50加 - Katie C.西岸时间：12/15/2020 周二 10:00-11:00AM注册链接： 中西医 2020年12月14日 0 点赞 0 评论 4147 浏览
