水的质量决定生命的质量，喝水的钱千万不要省！ 生命的诞生，或许只是为了储藏水分，各种生物其实大部分都是水，在整个生物体中含量很高因而，可以把所有生物体都当成储水的装置，脂肪可以保护水分不易被蒸发，蛋白质结构提供一个完整的构造，云、雾、江河、露珠、植物，都是水的不同形态的体现，生命的质量其实就是水的质量，人如此、植物如此、地球也如此！水有优劣之分如今，各种各样的水触手可得，到底哪种水对我们有益呢?我们不妨问问我们自己的身体，它会忠实地告诉我们答 健康生活 2021年11月16日 1 点赞 0 评论 2711 浏览
专家警言：水中污染对孩子伤害更大！ 被污染的水中，可能会含有化合物、有机毒物等，这些物质不但会威胁水生的生命，也会影响饮用水源，影响人类的饮水健康，尤其是儿童。1.为什么污染水对孩子的伤害更大？专家称，孩子属高风险人群，或称敏感人群。儿童青少年体内含水量高于成年人，单位体重接触水机会多，一旦水受到污染，接触水中化学污染物机会多，对化学污染物的吸收率高；而组织器官又处于快速生长发育过程中，对化学污染物毒性作用特别敏感，同样暴露水平可能 健康生活 2021年11月14日 0 点赞 0 评论 3371 浏览
健康瘦身，水是关键的关键 我们都知道，水占人体的70%，它直接影响着人体的新陈代谢功能。人体内水份如果不足时，肾脏就没办法发挥正常的功能，而当肾脏无法胜任工作时，肝脏就只好负担起肾脏的工作。肝脏的首要功能是解毒、第二个功能是储存脂肪。肝脏与肾脏各有所司，如果肾脏把自己的工作丢给肝脏做，就会造成肝脏功能减损，结果肝脏能够代谢的脂肪数会越来越少，储存在身体的脂肪就会越来越多。因此如果水喝得不够，减肥就难以达成。一天最好喝2-3 健康生活 2021年11月11日 0 点赞 0 评论 3678 浏览
你真的会喝水吗？这3种喝水习惯，比熬夜还要“催人老”! 每个人都有着一颗永葆青春的梦想，尽管这个梦想暂时还无法得到满足，但是人们却可以从一些方面去延缓衰老的进程。我们都知道水是生命之源，人体每天都需要充足的水分，身体机能才能正常的运转，身体中的毒素和垃圾才能被排出去。但是一些错误的喝水法，也会加快身体老化的速度，来看看你是否也有这样的习惯呢？习惯性忍渴会加速人体衰老现在很多上班族都存在喝水少的问题，工作一忙起来，连喝水的时间都没有，尽管是觉得口渴了，也 健康生活 2021年11月10日 0 点赞 0 评论 3266 浏览
健康养生，做到饮食“三不吃”，生活“三不做”，睡眠“三不要” 其实大家都知道每个人都是希望身体更加健康的，尤其是一些工作压力非常大的人，经常的去透支自己的体力，这样从而会导致自己出现一些疾病的健康养生，应该要做到饮食方面的一些事情，三个不吃生活中三个不做睡眠的三个不要，所以这样才可以保护自己的身体，达到健康养生的效果。想健康，谨记饮食“三不吃”1、不吃油炸食品经常吃油炸食品对身体健康是不好的，油炸的食物不仅能量高，油脂高，尤其是外面店里用的油是反复利用的，一 健康生活 2021年11月09日 0 点赞 0 评论 2901 浏览
孩子烧烫伤，冷静！最佳处理时间只有2分钟 当孩子无忧无虑地自由玩耍时，我们却时常担心各种潜在的危险。小到锐器、刀具等家中器什，大到电、水、火等自然物，无一不牵动着我们妈妈的心。今天，我们就来聊一聊关于孩子Burn烧伤、烫伤的小知识吧！Burn的原因皮肤burn的原因多种多样，稍不留神孩子便可能被烫伤、烧伤，主要是因为接触热的东西所致，日常生活中，可能导致孩子烧伤、烫伤的事物，大致有以下几种：火热水或热的液体热的金属、玻璃或其他烫的物体电流 健康生活 2021年11月09日 0 点赞 0 评论 2857 浏览
秋季养生七个“最佳”，秋天过好，冬天不恼 秋季养生七个“最佳”，秋天过好，冬天不恼“一场秋雨一场寒”，秋季最大的特点就是秋高气爽，天干物燥，这也给我们的养生抛出了一个任务——滋阴润肺。秋季养生的八个“最佳” ，你需要知道。1、最佳蔬菜——莲藕“荷莲一身宝，秋藕最补人”。秋天天气变得干燥，因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。9月到11月是莲藕的季节，初期的莲藕水分足、涩味少，口感香脆、味道清淡，秋季是滋补佳品之一。2、最佳水果— 健康生活 2021年11月05日 0 点赞 0 评论 2751 浏览
IKEA 举办 Green Friday 活动! 卖二手 IKEA 家具赢积分, 还有超多环保产品折扣来袭（11/1-12/5） 转眼已经11月，在这个时节，最令美国人期待的除了感恩节外，就是著名的血拼狂欢节 Black Friday 啦。IKEA 在今年特别推出了一整月的 Green Friday（绿色星期五）活动，邀请顾客一起庆祝！ Courtesy of IKEA 健康生活 2021年11月02日 0 点赞 0 评论 3250 浏览
在美国怎样给宝宝挑选一双合适的鞋子？看看美国儿科协会和APMP的建议和推荐 “给孩子买鞋实在是太难了，我该如何给孩子挑选一双合适的鞋？”我们会经常听到身边有孩子爸妈提出这样的疑问，别急，今天这篇文章给新手父母提供了满满的干货，看完文章也许你就会找到想要的答案。1多久需要换一双新鞋据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)研究称，刚学会走路的孩子，脚长得很快，第一双鞋可能只会穿两到三个月。大多数孩子可能3~4个月就需要换一双新鞋。为了让孩 健康生活 2021年09月08日 0 点赞 0 评论 3469 浏览
孕期知识汇总(美国） 为大家介绍美国孕期知识，主要包括备孕、孕期不同阶段、美国孕期产检时间和项目等等。一、关于备孕受孕如果想要试图怀孕的话，一定要提前做好各项准备，比如戒烟戒酒，不滥用药物等等，因为这些都会对你的生育能力造成影响，还可能对未出生的宝宝造成影响。美国妇产科医生建议从开始备孕到头三个月的时段里，每天摄取0.4mg的叶酸（folic acid）。摄取叶酸的目的是为了降低宝宝得神经管缺陷(neural tube 健康生活 2021年08月30日 0 点赞 0 评论 3390 浏览
在美国，自制辅食好还是成品辅食好？看看最新研究怎么说 根据AAP和WHO的建议，当宝宝4-6个月大的时候，就可以开始吃辅食了。常见的辅食，不外乎家庭自制和商业生产两种，而在他们之间做出选择并不容易。两者都有各自的优点。商业生产辅食最明显的的一个优势是方便快捷，我们可以在家里囤上一堆而不用担心变质问题，并且需要的时候随取随喂。此外，在亚硝酸盐、细菌病毒等问题上，标准化生产工序的安全性也更有保障。营养方面，两者则差不多半斤八两。家庭自制的辅食更加新鲜，营 健康生活 2021年08月24日 0 点赞 0 评论 3255 浏览
研究数据告诉你，新鲜食物和冷冻食物哪个更健康 之前疫情最肆虐的时候，不敢频繁出门买菜，家里囤了一大堆罐头和冷冻的食物。每次想吃水果，只能开罐头；想吃蔬菜和肉，还得打开冰箱解冻。那段时间只觉得生命都不完整了！吃东西怎么能不吃新鲜的呢？毕竟经过解冻的食材，味道是肯定比不上新鲜的；营养也……Wait，它们的营养真的比不上新鲜食物嘛？为了解决这个疑惑，我去查了不少资料。先放让我大跌眼镜的结论：冷冻的食物，营养价值不但不比新鲜食物差，在一些容易流失的营 健康生活 2021年08月17日 0 点赞 0 评论 5021 浏览
如何在美国给孩子挑一所好的公立学校？美国公立学校制度介绍&选学区学校实用攻略 美国孩子到了规定的上小学的年龄，家长通常有三种选择：一种是让孩子进入免费的公立学校（public school），另一种是选择送孩子去私立学校（private school），还有一种是爸妈选择自己在家Home Schooling。综合学费、教育质量等多方面因素考虑，大多数普通家庭都会考虑让孩子去公立学校，比较少数的家庭会选择私立或是home schooling。那么在美国应该如何给孩子挑选公立学 健康生活 2021年08月13日 2 点赞 0 评论 7236 浏览
